منتدى احمد حسن

احلى منتدى
 
الرئيسيةالبوابهالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sokara
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 586
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه / على وشك التخرج
المزاج : كل يوم بلاقي فيك حاجه بتقربني ليك حاجه بتخليني احبك انت حلم حلمت بيه طول حياتي ونفسي فيه ربنا مايحرمني منك
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

مُساهمةموضوع: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة   الجمعة أبريل 24, 2009 1:12 pm

شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة


تناول ثلاثة لترات من المياه يوميا يؤدي إلي زيادة معدلات الاحتراق داخل الجسم
مما يساعد علي

انخفاض الوزن وعلاج السمنة‏

اجريت دراسة أمريكية لمعرفة
أهمية المياه في انخفاض الوزن‏,‏ والتي طبقت

علي‏800‏ سيدة يعانين من
السمنة المفرطة‏,‏ وتم تقسيمهن علي مجموعتين الأولي تناولت ثلاثة


لترات يوميا من المياه يوميا والمجموعة الأخري لم تتناول المياه بهذه الكمية‏,‏
فانخفضت الأوزان

في المجموعة الأولي بنسبة‏15%‏ عن المجموعة الثانية‏.‏


وأنه من المعلومات الخاطئة‏-‏ أن تناول المياه أثناء تناول الطعام يسبب
سمنة في منطقة

البطن‏,‏ ولكن العكس هو الصحيح أن تناول الطعام مع المياه
يساعد علي تناول الطعام ببطء ويزيد

الإحساس بالشبع مما يساعد علي انخفاض
الوزن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 12827
العمر : 32
العمل/الترفيه : قلبي قلب أسد وعقلي عقل تعلب وعدوى الزمن ولسه ماكسرنيش
المزاج : انا التعامل معايا زى التعامل مع المتفجرات الغلطه الاولي هى الغلطه الاخيره
تاريخ التسجيل : 15/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة   الجمعة أبريل 24, 2009 3:39 pm

تسلمى علي المعلومات الجميله

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.show.ahlamontada.com
نحلة المغرب
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى
عدد الرسائل : 233
العمر : 37
العمل/الترفيه : مجازة
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 17/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة   الجمعة أبريل 24, 2009 4:08 pm

السلام عليكم ورحمة الله

شكرا على هذه المعلومات القيمة و قد كنت اطبق العكس و سوف اطبق الان ما قلته و بوركتي اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سمسمه الاهلاويه
نجم المنتدى
نجم المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1020
العمر : 31
العمل/الترفيه : سياحه وفنادق
المزاج : لو كانت الحياه تقاس بالسعاده فأكتبوا على قبرى ماتت قبل ان تولد
تاريخ التسجيل : 15/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة   الجمعة أبريل 24, 2009 5:30 pm

تسلم ايدك على المعلومات القيمه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sokara
عضو فضي
عضو فضي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 586
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه / على وشك التخرج
المزاج : كل يوم بلاقي فيك حاجه بتقربني ليك حاجه بتخليني احبك انت حلم حلمت بيه طول حياتي ونفسي فيه ربنا مايحرمني منك
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة   الجمعة أبريل 24, 2009 6:28 pm

ربنا يخليكو يا احلى اعضاء منورين التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القرين ودوره في حياة الإنسان و الامراض النفسية و العضوية
» أهمية الرياضة فى حياتنا اليومية
» صور المظاهرات فى كل انحاء العالم تضامنا مع اسطول الحرية
» أسباب آلام الظهر وكيفية التعامل معها
» ماسبب الالام اسفل البطن والافرازات المهبلية الداكنة اللون في بداية الحمل ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احمد حسن :: منتدى سلمتك وصحتك-
انتقل الى: