منتدى احمد حسن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى احمد حسن

احلى منتدى
 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sokara
عضو فضي
عضو فضي
sokara


انثى
عدد الرسائل : 586
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه / على وشك التخرج
المزاج : كل يوم بلاقي فيك حاجه بتقربني ليك حاجه بتخليني احبك انت حلم حلمت بيه طول حياتي ونفسي فيه ربنا مايحرمني منك
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة Empty
مُساهمةموضوع: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة   شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة Icon_minitimeالجمعة أبريل 24, 2009 1:12 pm

شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة


تناول ثلاثة لترات من المياه يوميا يؤدي إلي زيادة معدلات الاحتراق داخل الجسم
مما يساعد علي

انخفاض الوزن وعلاج السمنة‏

اجريت دراسة أمريكية لمعرفة
أهمية المياه في انخفاض الوزن‏,‏ والتي طبقت

علي‏800‏ سيدة يعانين من
السمنة المفرطة‏,‏ وتم تقسيمهن علي مجموعتين الأولي تناولت ثلاثة


لترات يوميا من المياه يوميا والمجموعة الأخري لم تتناول المياه بهذه الكمية‏,‏
فانخفضت الأوزان

في المجموعة الأولي بنسبة‏15%‏ عن المجموعة الثانية‏.‏


وأنه من المعلومات الخاطئة‏-‏ أن تناول المياه أثناء تناول الطعام يسبب
سمنة في منطقة

البطن‏,‏ ولكن العكس هو الصحيح أن تناول الطعام مع المياه
يساعد علي تناول الطعام ببطء ويزيد

الإحساس بالشبع مما يساعد علي انخفاض
الوزن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 12827
العمر : 39
العمل/الترفيه : قلبي قلب أسد وعقلي عقل تعلب وعدوى الزمن ولسه ماكسرنيش
المزاج : انا التعامل معايا زى التعامل مع المتفجرات الغلطه الاولي هى الغلطه الاخيره
تاريخ التسجيل : 15/10/2007

شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة   شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة Icon_minitimeالجمعة أبريل 24, 2009 3:39 pm

تسلمى علي المعلومات الجميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.show.ahlamontada.com
نحلة المغرب
عضو فعال
عضو فعال
نحلة المغرب


انثى
عدد الرسائل : 233
العمر : 43
العمل/الترفيه : مجازة
المزاج : عادي
تاريخ التسجيل : 17/06/2008

شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة   شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة Icon_minitimeالجمعة أبريل 24, 2009 4:08 pm

السلام عليكم ورحمة الله

شكرا على هذه المعلومات القيمة و قد كنت اطبق العكس و سوف اطبق الان ما قلته و بوركتي اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمسمه الاهلاويه
نجم المنتدى
نجم المنتدى
سمسمه الاهلاويه


انثى
عدد الرسائل : 1020
العمر : 37
العمل/الترفيه : سياحه وفنادق
المزاج : لو كانت الحياه تقاس بالسعاده فأكتبوا على قبرى ماتت قبل ان تولد
تاريخ التسجيل : 15/01/2009

شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة   شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة Icon_minitimeالجمعة أبريل 24, 2009 5:30 pm

تسلم ايدك على المعلومات القيمه


شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة JT179503
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sokara
عضو فضي
عضو فضي
sokara


انثى
عدد الرسائل : 586
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه / على وشك التخرج
المزاج : كل يوم بلاقي فيك حاجه بتقربني ليك حاجه بتخليني احبك انت حلم حلمت بيه طول حياتي ونفسي فيه ربنا مايحرمني منك
تاريخ التسجيل : 27/10/2008

شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة   شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة Icon_minitimeالجمعة أبريل 24, 2009 6:28 pm

ربنا يخليكو يا احلى اعضاء منورين التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرب المياه أثناء الأكل لا يسبب السمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احمد حسن :: منتدى سلمتك وصحتك-
انتقل الى: