موضوع: فيتامين الحديد السبت أبريل 26, 2008 4:22 am
انصح الاخوة الاعضاء يكثرو من تناول السبانخ و البذنجان لان بيهما نسبة عالية من فيتامين الحديد غير بيهم فيتامنات اخرة و فيتامين الحديد من الفيتامنات التى يحتاجة الجسم وهذا الكلام مش كلامى هذا كلام احد الاطباء معا الشكر وتمنياتى للجميع بصحة جيدة
Admin Admin
عدد الرسائل : 12827 العمر : 39 العمل/الترفيه : قلبي قلب أسد وعقلي عقل تعلب وعدوى الزمن ولسه ماكسرنيش المزاج : انا التعامل معايا زى التعامل مع المتفجرات الغلطه الاولي هى الغلطه الاخيره تاريخ التسجيل : 15/10/2007
موضوع: رد: فيتامين الحديد السبت أبريل 26, 2008 7:34 am
مشكور علي المعلومه الجميله
كوكى الوسام الذهبي
عدد الرسائل : 2196 العمر : 36 العمل/الترفيه : بحبه اووووووووووووى المزاج : تمام الحمد لله تاريخ التسجيل : 05/02/2008
موضوع: رد: فيتامين الحديد السبت أبريل 26, 2008 6:57 pm
مشكور كتير
كوكى الوسام الذهبي
عدد الرسائل : 2196 العمر : 36 العمل/الترفيه : بحبه اووووووووووووى المزاج : تمام الحمد لله تاريخ التسجيل : 05/02/2008
موضوع: رد: فيتامين الحديد السبت أبريل 26, 2008 6:57 pm
مشكور كتير
الرومنسى الحزين عضو متألق
عدد الرسائل : 325 تاريخ التسجيل : 24/04/2008
موضوع: رد: فيتامين الحديد الإثنين أبريل 28, 2008 12:55 am
مرسى كوكى واسعدنى مرورك
بارك هاين عضو ماسي
عدد الرسائل : 754 العمر : 34 العمل/الترفيه : مشغوله اوي وحسه اني تايهه لدرجه ان بقيت عايشه كدا وخلاص المزاج : بفكر كتير جدا هي فعلا دامت لمين تاريخ التسجيل : 31/12/2007
موضوع: رد: فيتامين الحديد الأربعاء أبريل 30, 2008 1:49 pm
ميرسي اوي يارومانسي لمعلوماتك الجميله دي بس مافيش حاجه غير الاصنين دول لو في عرفنا ههههه
a_7_m_d عضو فعال
عدد الرسائل : 249 العمر : 31 تاريخ التسجيل : 26/04/2008
موضوع: رد: فيتامين الحديد السبت مايو 03, 2008 6:10 am
موضوع: فيتامين الحديد 
السبت أبريل 26, 2008 4:22 am
